Optimale Prüfungsvorbereitung

Erfolg beginnt im Kopf. Mentales Training hilft, in den entscheidenden Situationen den optimalen Leistungszustand abrufen zu können. Mit Methodenkompetenz bei der Vorgehensweise in Prüfungssituationen erlangen Sie noch mehr Sicherheit und innere Ruhe zur erfolgreichen Gestaltung des Prüfungstages.

Thematik

Eine ideale Vor- und Nachbereitung auf die jeweiligen Fächer erhöht die Chancen, eine Prüfung zu bestehen. Prüfungsängste können durch den Aufbau von Selbstvertrauen und Bewusstsein abgebaut werden. Lernen Sie in diesem Seminar, wie Sie eine effiziente Organisation Ihrer Weiterbildung gestalten und deren Abläufe optimieren können. Sie lernen, positiv zu denken und stets Ihre Ziele zu verfolgen.

Nutzen

  • Sie werden mit den jeweiligen Instrumenten optimal auf die Prüfung vorbereitet
  • Sie kennen Ihren Tages-, Wochen- und Jahresablauf und können dadurch ideal reagieren, falls Unerwartetes auftritt
  • Sie kennen Ihre Lehrmittel und können diese bewusst einsetzen
  • Sie bekommen Ihre Prüfungsängste in den Griff und beherrschen die dazugehörenden Instrumente

Zielgruppe

Alle, die sich optimal auf eine Prüfung vorbereiten möchten

Seminarinhalt

  • Ziele und Umfeld der Teilnehmer klären
  • Tragende Säulen der Arbeit und Weiterbildung kennen
  • Vor- und Nachbereitung des Unterrichtes
  • Selbstgesprächsregulation
  • Selbstreflexion über das eigene Lernverhalten
  • Lerntypen und –techniken
  • Lernkonzept und –planung
  • Autogenes Training und Konzentrationsübungen
  • Voraussetzungen für optimale Bedingungen am Prüfungstag
  • Umgang mit Angst und Stresssituationen
  • Tipps und Tricks bei der Aufgabenlösung

Seminarleitung

Daniel Leuzinger
CAS Case Management HSLU, Sozialversicherungs-Fachmann mit eidg. Fachausweis, Personalfachmann mit eidg. Fachausweis, langjährige Tätigkeit als Case Manager und als Dozent im Sozialversicherungsbereich, Mentor ALV ZH, Mental Coach

Methoden

Plenumsvorträge, Diskussionen, Fallstudien, Einzelübungen und Gruppenarbeiten

Seminarinfos

Kosten CHF 490.-- inkl. Unterlagen
Dauer 1 Tag
Kosten: CHF 490.-- inkl. Unterlagen
Dauer: 1 Tag

Nächste Termine

Momentan sind keine Termine für dieses Seminar geplant.

Anmeldung zum Seminar

Anmeldung momentan nicht möglich

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